Desafios para quem tem umas Banhinhas.

Como é bom  dedicar duas ou três horas do dia e andar as outras vinte muito bem

Olha para o que  eu faço
Isto é mesmo verdadeiro
Preparo-me neste espaço
Para passar um dia porreiro
        II
Tudo  isto é pura verdade
Podem e devem confiar
Com toda a lealdade
Estou a vos desafiar!
         III
Pode cada um e deve optar.
A sua prepação que quer fazer
 Bicicleta, Nadar ou  a Pé andar
Importante é nunca  se esquecer   
        IV
Minha opção de novo foi tomada
Depois de um algumtempo parado
Retomei a bicicleta e a caminhada
Já noto positivamente o resultado.

Rima e é mesmo verdade:-  Vamos a isso Carago.